RETRAITES DE YOGA
Nos séjours bien-être sont une invitation au ressourcement et à la détente, pour répondre « présent » à vous-même et vous affranchir, l'espace de quelques jours, des obligations du quotidien.
Une opportunité de nourrir son être avec des séances de yoga doux et créatif, des rencontres avec les autres et avec vous-mêmes, et une alimentation saine et gourmande, au cœur de la nature.
Retraite de Yoga - "My Sweet Echappée" - 6ème édition
Du 31 octobre au 3 novembre 2024
Chalet Zenspace
665 Rte de la Broderie
74450 Le Grand-Bornand
France
(A 10 minutes de la Clusaz - chaîne des Aravis)
Le programme de cette retraite est conçu de manière à vous offrir des temps d'activités riches (Yoga, développement personnel, ateliers...), tout en vous laissant suffisamment d’espace entre deux pour vous reposer, ralentir votre rythme, profiter du sauna et de la montagne.
Retraite de Yoga - "My Sweet Echappée" - 7 ème édition
Du 6 juin au 9 juin 2025
Centre de Sonothérapie Zen&Sounds
34700 Saint-Jean-de-la-Blaquière
France
(Sud de la France - à 40 minutes de Montpellier)
Le programme de cette retraite est conçu de manière à vous offrir des temps d'activités riches, le matin et en fin d'après-midi, tout en vous laissant suffisamment d’espace entre deux pour vous reposer, vivre à votre rythme et profiter du cadre exceptionnel.
Ce séjour est aussi l'occasion rare de vous offrir un bain de gongs, délivré par un sonothérapeute professionnel, possédant l'une des plus grande collection de gongs d'Europe ! Il vous fascinera par ses connaissances et vous fera voyager les yeux fermés à travers les vibrations uniques de ses instruments.
Les pratiques de yoga sont accessibles à tou(te)s, axées sur la conscience corporelle, la respiration et le ressenti.
Nous vous proposerons des temps d’introspection à travers des méditations guidées et des relaxations profondes.
Les séances seront bercées de musiques soigneusement choisies, et d’huiles essentielles aux vertus apaisantes.
Entre yoga, repas végétariens et gourmands, élaborés par une spécialiste, et rencontres, vous aurez aussi le loisir de profiter de la nature, et des espaces détente, comme la piscine et le jacuzzi.
Un séjour précieux et inoubliable, pour vous ressourcer et repartir plus rayonnant(e)s que jamais.